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“早飯不吃、晚飯猛吃”，這些壞習(xí)慣你有嗎？
現(xiàn)代年輕人工作繁忙，“早飯不吃、晚飯猛吃”是已成為不少上班族的飲食方式。殊不知，省略早餐可能會(huì)傷膽，晚上吃太多可能會(huì)導(dǎo)致夜食綜合征，都會(huì)危害身體健康。 膽囊的主要作用是存儲(chǔ)和濃縮由肝臟分泌出的膽汁，成
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北方人比南方人能吃？“伯格曼法則”為你解惑
在“吃”這件事上，北方人和南方人一直爭論不休—;—;北方人主食常吃面，南方人喜歡吃米飯；北方人喜食蜜棗和豆沙餡兒的甜粽，南方人偏愛咸味的肉粽和蛋黃粽；北方的月餅以甜餡為主，而南方的月餅多是咸的&hel
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吃飯的姿勢影響食物的美味程度
研究人員建議，如果你真的想認(rèn)真享受一頓美食，最好還是坐下來。 一項(xiàng)發(fā)表在《消費(fèi)者研究》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn)，姿勢會(huì)影響味覺。坐下來吃東西，味道會(huì)更好。該研究的主要作者，來自南佛羅里達(dá)大學(xué)的市場營銷教授D
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吃飯到底能不能喝水？喝湯呢？爭議這么多年終于有答案了
俗話說，民以食為天，但往往就是吃飯這件事，很多人都摸不著頭腦。 吃飯時(shí)，有人習(xí)慣性在手邊放杯水，喜歡邊吃邊喝水，認(rèn)為這樣“好下飯”。但也有一部分人認(rèn)為“吃飯的時(shí)候不能喝水”，吃飯時(shí)喝水對(duì)胃不好，影響消
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新研究發(fā)現(xiàn)減肥最佳吃飯時(shí)間：8點(diǎn)早飯 14點(diǎn)晚飯
減肥總是失敗怎么破？除了吃的東西不對(duì)之外，可能還跟你吃飯的時(shí)間有關(guān)。 7月24日，美國《肥胖》雜志一項(xiàng)新研究表明，用餐的時(shí)間是減肥的關(guān)鍵。間歇性禁食或在一天早些時(shí)候吃飯，有助于通過抑制食欲從而達(dá)到減肥
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