牙齒，作為人體最堅硬的器官，除了負責切咬和咀嚼食物，還起到保持面部外形和輔助發(fā)音的作用。
相信大家都還記得小時候換牙，說話漏風的時候。牙齒的的重要性不言而喻。
現(xiàn)如今，大家也都越來越重視自己的牙齒和口腔的健康問題，畢竟擁有一口潔白整齊的牙齒，會讓人笑起來更加自信。
于是，各種各樣的牙齒、口腔護理物品迅速普及開來，電動牙刷和沖牙器則是其中最熱門的兩個。
然而，不同于電動牙刷已經被大部分人認可，沖牙器則一直頗具爭議，有人極力推薦，有人說是智商稅。
今天，我們就來聊聊這一件頗具爭議的電器。
沖牙器有什么用？
我們的牙齒主要作用是咀嚼和切咬食物，牙齒上會殘留有實物殘渣，軟垢以及牙菌斑。
牙菌斑在數(shù)量較少的時候，肉眼很難觀察到，當細菌大量繁殖，牙菌斑就漸漸能被肉眼觀察到，如果不注意對牙菌斑的清潔，就容易引起口腔最常見的兩種疾病：齲病和牙周病。
牙菌斑扎根很牢固，不能被水沖去或者漱掉，只能由機械方法清除。
用牙刷刷就是一個很好的去除牙菌斑的方法。
但是牙刷只能刷到牙齒的牙面，對牙縫就顯得有些無能為力，想要去除牙縫里的牙菌斑，就只能依賴另一種工具—;—;牙線。通過牙線的刮蹭和摩擦可以很有效的去除牙縫中的牙菌斑。
而沖牙器則是利用細小的高壓水流的沖刷來代替牙線的摩擦，所以沖牙器的另一個名字就叫水牙線。
沖牙器的原理
市面上的沖牙器有高頻脈沖式、超聲波水流式、噴氣式等等，但是無論是哪種，沖牙器的原理都可以簡單的理解為一個電動的滋水槍，里面為一個馬達帶動的活塞泵而已。
當然，原理簡單并不代表結構簡單，因為普通的水流并不能將牙菌斑沖掉，只有高壓的水流才能起到機械性沖刷掉牙菌斑的作用。
因此，一個質量較好的沖牙器，價格通常也不會很低。
沖牙器是智商稅嗎？
沖牙器究竟能不能很好的清除掉牙縫中的牙菌斑，是不是真的有那么大的作用？很多的人持懷疑的態(tài)度。
有些人會認為沖牙器就是個智商稅，能起到的作用很小。
為此，筆者查找了不少關于沖牙器臨床應用效果的調查和實驗文章。
這里我選取一片發(fā)表在《口腔醫(yī)學》期刊上的一篇文章來舉例說明。
該文章的目的是為了評價壓力噴霧式沖牙器對牙周病患者牙菌斑控制的臨床效果。
該實驗將120名牙周病患者隨機分為四組，一組為采用巴氏刷牙法進行口腔清潔；
一組采用巴氏刷牙法配合牙線；一組采用巴氏刷牙法搭配沖牙器；還有一組不刷牙，只采用沖牙器進行口腔清潔。
然后，分別比較四組患者在分別采用不用口腔清潔設備，在1、3個月后的牙齦指數(shù)（GI）和牙菌斑指數(shù)（PLI）。
從實驗數(shù)據(jù)可以明顯看出，單純使用巴氏刷牙法或沖牙器，1、3個月后，牙齦指數(shù)和牙菌斑指數(shù)并沒有顯著差異。
可見單獨刷牙或是使用沖牙器并不能有效的去除牙菌斑。
而使用巴氏刷牙法搭配沖牙器，在1個月以及3個月后，口腔的衛(wèi)生狀況明顯優(yōu)于前面兩組，說明正確的刷牙方法配合上沖牙器，能很好的去除牙菌斑。
有意思的是，使用巴氏刷牙法配合牙線，對牙菌斑的去除效果并不顯著。
然而，不少研究均證明了牙線對牙菌斑的去除作用，為什么該實驗卻沒有明顯效果。
這里研究人員推測，是因為牙線操作復雜，沒有受過專業(yè)訓練的患者容易掌握，容易清潔不到位。
而有些患者有牙齦出血或創(chuàng)傷的部位，患者害怕加重牙齦損傷，不敢使用牙線。這可能是導致該實驗組數(shù)據(jù)沒有顯著變化的原因。
關于沖牙器的臨床研究還有很多，有興趣的小伙伴可以自行去查閱。
這些研究也都肯定了沖牙器在口腔清潔方面的作用。雖然沖牙器和普通牙線的功效都是一樣的，但是沖牙器操作更加方便簡單，用起來省時省力，當然價格也就更貴。所以，在筆者看來，沖牙器并不能算是智商稅。
寫在最后
沖牙器對我們的口腔清潔確實有挺大的幫助，特別是對于那些有牙周炎或是在進行牙齒矯正的人來說，沖牙器還是很有必要的，可能醫(yī)生都會推薦你去使用。
當然對于口腔相對健康的人來說，也要定期清理牙縫的牙菌斑，如果你能熟練正確的使用牙線，那么沖牙器對于你來說就沒必要了。
如果你不會使用牙線，那么買一個沖牙器，定期維護口腔衛(wèi)生，可能可以減少每年洗牙的次數(shù)。
最后，再次提醒一下各位，沖牙器是搭配牙刷使用，而不是代替牙刷。
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