7月17日消息,入汛后,全國多地遭遇強降雨等天氣過程,針對汛期的健康防護,京東健康醫(yī)生給出四點 專業(yè)建議,幫助大家平安度過汛期。
第一,健康防護意識一定要增強。面對洪澇災害的侵襲,民眾及抗洪官兵更要做好安全防護,注意健康防護。水源性和食源性疾病風險都隨之增加,大家要高度關注,這樣才能遠離疾病困擾。京東健康全職醫(yī)生指出了汛期健康防護的重要性。
第二,預防水質污染及胃腸疾病。近日在長江流域連續(xù)降雨引發(fā)的多省市洪澇災害中,解放軍和武警部隊官兵用鋼鐵之軀抵御洪魔侵襲,時刻捍衛(wèi)人民生命財產(chǎn)安全。但緊張搶險過后,無論官兵還是受災地區(qū)居民,還需要注意更多。汛期往往伴隨水質糞便污染指示菌升高和胃腸道癥狀病例的上升,細菌、寄生蟲等微生物和原生動物在汛期容易傳播、擴散,這應該引起大家的注意及高度重視。這是醫(yī)生給出的第二條建議。
第三,飲食方面要防止病從口入。醫(yī)生指出,汛期天氣濕度大、溫度高,食品很容易受到細菌、霉菌等污染,為減少疾病發(fā)生,一定要防止病從口入。同時,被雨水浸泡過的或受其它原因污染的食品不要食用;不吃霉變米面,不吃未洗凈的瓜果;盡量不吃生冷食物;食物要煮熟煮透,生熟分開,餐具要清潔并消毒后使用,進食前要洗手;不吃淹死、病死的禽畜、水產(chǎn)品;不吃剩飯剩菜。
第四,重視飲水安全。在飲水方面,醫(yī)生指出,一定要注意飲水安全,不喝生水,盡可能將水燒開后再飲用。如果自來水水管或水龍頭被污染,退水之后應充分清洗,水龍頭表面應使用含氯消毒劑擦拭消毒后方可使用。
京東健康還提醒大家,洪水之后,一定要注意環(huán)境衛(wèi)生,對室內外環(huán)境進行徹底的清理消殺,做到先清理、后消毒、再回遷。排除積水后,要通風換氣,必要時對房間墻壁和地面進行消毒。