眉毛一挑，嘴角一翹，就知道你心里的真實(shí)想法！就像美劇《Lie to me》中的萊特曼教授一樣，靠觀顏察色便足以看穿你的內(nèi)心，充當(dāng)人肉測謊機(jī)……如此神奇而專業(yè)的技能，傾倒了大批白領(lǐng)，令此劇大熱。不少人甚至整理出劇中提及的微表情小技巧，大加討論。顯然，白領(lǐng)們關(guān)心的并非如何破案的劇情，而是希望從中偷師一二，學(xué)習(xí)如此專業(yè)而神奇的觀顏察色術(shù)，以便職場所用。
新聞事由
微表情職場大熱
何謂“微表情”？美劇中的“微表情”，果真有依據(jù)，可以在職場觀顏察色？大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會顧問、北師大心理學(xué)教授鄭日昌教授指出，“微表情”是普遍存在的，它暴露了人在壓力下的心理素質(zhì)。而中華英才網(wǎng)資深獵頭顧問朱安瑛則告訴記者，不少大公司在面試時，會刻意設(shè)置壓力型問題，而面試者即時反應(yīng)的表情，將會被列入考核范圍內(nèi)。
11月26日至27日，一場幫助大學(xué)生緩解面試壓力，改善壓力情境下“微表情”的“箭牌嚼吧”在華南師范大學(xué)大學(xué)城校區(qū)展開?；顒蝇F(xiàn)場最吸引人氣的，就是在全國巡回舉行的“微表情之星挑戰(zhàn)賽”。這場比賽是由著名人力資源專家專門設(shè)計(jì)的模擬面試，其題目取自世界五百強(qiáng)企業(yè)的面試題庫。比賽吸引了大學(xué)城內(nèi)各所高校學(xué)生報名參加，現(xiàn)場比賽緊張刺激，而人力資源專家會現(xiàn)場分析學(xué)生比賽中表現(xiàn)出來的微表情，提供面試減壓技巧的指導(dǎo)。一時間，如何認(rèn)識自己的“微表情”，改善負(fù)面微表情的“殺傷力”，成為即將進(jìn)入職場的學(xué)生們的大熱話題。
專家注解
八成人因“微表情”
面試泡湯
微表情對職場生涯有多重要？一份由大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會發(fā)布的《中國大學(xué)生面試壓力調(diào)查》顯示，95%的面試官著重考察應(yīng)聘者的心理素質(zhì)與抗壓能力；82%的面試者在面試時會出現(xiàn)表情僵硬、撓頭等壓力“微表情”，對其面試結(jié)果造成負(fù)面影響。
事實(shí)上，為什么有時僅僅只需瞥一眼，我們就能斷定自己是不是喜歡某個人呢？通常人們把這歸因于下意識、直覺或是本能感覺，但這其實(shí)往往是人們對于微表情的累計(jì)認(rèn)識。而在企業(yè)面試時，資深的面試官就是那個會針對性地分析你的微表情的人。
微表情分析莫入歧途
了解一些基礎(chǔ)的微表情技巧，對于與同事良性交往是有幫助的。畢竟普通人不是研究微表情的心理學(xué)專家，不能單憑自己的一知半解一鱗片爪就下定論。人力資源專家朱安瑛這樣提醒大家。
不要憑單一微表情征兆，就對別人妄下定論。比如大家傳說中的，交談中向后退一步的“肢體阻抗”，表示行為人剛剛所說的話不可信，其實(shí)有時候這只是表示拒絕。
此外，還要搞清你所見到的微表情，是其習(xí)慣性動作，還是有微表情分析價值的下意識行為。如大家熱烈討論的，眼睛向左看是在回憶，向右看則是在思考謊言，這對于有些人是習(xí)慣動作，代表性不夠強(qiáng)。
職場微表情三類必知
面試時
面試時，面試官主要會參考微表情，考察兩點(diǎn)：面試者的自信以及所回答內(nèi)容的可信度。再綜合考慮其展現(xiàn)的性格特征，考量是否符合職位需求。
1，微笑，代表自信；而微偏頭微笑，則表示自在友善；
2，指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出
，若緊張時雙手十指是難以一下對準(zhǔn)的。[!--empirenews.page--]
3，常扶眼鏡等小動作，或把玩領(lǐng)帶項(xiàng)鏈等，若作為開發(fā)研究類思考性工作則無所謂，但若作為銷售等職位，則有可能顯示自信不足，心神不寧；
4，手指磨擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感；
5，手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對方，表示緊張害怕，對自己沒有信心。
6，抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措；
7，眼睛向上看，為遲疑；
8，扶眉骨，是典型的羞愧；在面試時出現(xiàn)，則要留意所敘述的內(nèi)容有何不妥。
9，嘴微張，眼睜大，表示對方錯愕；而向一邊撇嘴唇則表示不屑；
10，談話中常打斷對話，作出切斷性手勢，表示此人主見較強(qiáng)。
專家對策：
減壓是面試時要務(wù)
面試者面對壓力會有怎樣的反應(yīng)，這往往是面試官會考察的一點(diǎn)。朱安瑛表示，有時面試官甚至?xí)桃庠O(shè)置壓力性問題，追問面試者，觀看其在壓力下的反應(yīng)。
所以為了面試時能展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)，減壓是要務(wù)。心理學(xué)專家指出，面試前咀嚼香口膠、聽音樂、專注的深呼吸，這些方法都可以減壓。
同事合作時
同事之間要有默契，就要懂得觀顏察色，知道同事心中真實(shí)想法，才能更順利地合作。以下11個常見的微表情，可供參考。
1，說話很急，將物品放在胸前形成一種障礙，刻意與對話者保持距離，代表焦慮；
2，嘴角向下癟，是經(jīng)典的犯錯表情；
3，明知故問的時候，眉毛微微上揚(yáng)；
4，五官向面部中心聚攏，代表暗暗反感；
5，手掌平直放在身側(cè)，肢體僵硬，是“停”的手勢，代表行為人處于煩躁或憤怒等狀態(tài)；
6，真假發(fā)怒：突然大聲說話并伴隨強(qiáng)烈的肢體語言，如果2者有時間差，則有偽裝。
7，向?qū)Ψ皆儐柲呈聲r，對方一側(cè)肩抖動，表示對方對所言不自信；
8，鼻孔外翻，嘴唇緊閉，生氣；
9，抿嘴，經(jīng)典的模棱兩可的動作；
10，雙手緊握并有摩擦：典型的自我安慰的姿態(tài)，通常表明自己并不相信自己所說事情時，使自己安心自我安慰；
11，用手撫額頭眉骨處，如擦汗?fàn)?，表示羞愧?/p>
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