高壓的職場生活缺乏安全感如何自救

現(xiàn)象

激烈競爭引發(fā)廣泛不安全感

職業(yè)安全感是指一個人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺，特別是滿足一個人現(xiàn)在或?qū)砀鞣N需要的感覺。有調(diào)查顯示，“公司沒有發(fā)展前景”、“辦公室政治”、“工種可替代性強(qiáng)”、“能力與工作不匹配”、“知識、經(jīng)驗、能力過分透支”等，是最令職場人感到不安全的因素。

北京易普斯咨詢心理專家余小倩在接受本報專訪時表示，職場人缺乏安全感最重要的原因是職業(yè)市場化，甚至可以說它是職業(yè)人走向市場化的標(biāo)志。另一個重要而顯著的影響因素就是社會競爭的加劇。企業(yè)對于員工的要求越來越高，人才之間的競爭也日益白熱化。

尤其是隨著社會的快速發(fā)展，年輕的大學(xué)畢業(yè)生不斷進(jìn)入職場，他們擁有的知識、技能等，都不遜于前人，甚至有所超越，這更帶給職場中人強(qiáng)烈的危機(jī)感。

缺乏職業(yè)安全感時，往往會對工作產(chǎn)生恐懼和抗拒。因為安全感是人的基本需要，人只有有了安全感、歸屬感，才會全心全意地投入到工作中。余小倩認(rèn)為，員工的職業(yè)安全感并不僅僅有利于員工個人，對于企業(yè)來說也很重要。

不能給予員工足夠的職業(yè)安全感，企業(yè)的員工流動率就會特別高，氣氛也會比較緊張，以致員工工作低效，業(yè)績受損，所以，企業(yè)承擔(dān)起提升員工職業(yè)安全感的任務(wù)是必要而雙贏的工作。