運(yùn)用職場(chǎng)規(guī)則 成功變身情場(chǎng)高手
也許你是一名職場(chǎng)精英,但是又感情苦手?不要緊,其實(shí)你熟知的那些職場(chǎng)規(guī)則同樣能應(yīng)用于你的兩性關(guān)系上,甚至能讓你成為情場(chǎng)高手。
1、說之前,過過大腦
Jennifer Hirsch,是紐約市和華盛頓的一家私人心理診所的問診心理咨詢師,她提出了這樣的問題:在你面對(duì)一個(gè)抱怨或者有潛藏的談話危機(jī)前,總應(yīng)該先問問自己:我將要說的話會(huì)讓我想接近的那個(gè)人對(duì)我有好感還是反感?
在工作中,你可不會(huì)在進(jìn)入老板辦公室后對(duì)老板指手畫腳,滿嘴充滿火藥味。其實(shí)這在家里也是同樣的。Hirsch博士還說,“先頓一頓, 把你要說的那些找茬兒的話收起來,用一些‘糖衣炮彈’打過去。”
2、簡(jiǎn)潔萬歲
通常呢,當(dāng)我們對(duì)一件事兒感到“上火”的時(shí)候(比如在工作中被要求去善后一團(tuán)亂的事兒;或者家務(wù)分配不公平),我們總是傾向去閑扯,讓其他的事情漸漸地混淆視聽。 但是Hirsch博士說:你應(yīng)該徹底整理你的信息,不論在工作還是在家,扔掉其他的因素,直接進(jìn)入正題。”
放棄那些冗長的鋪墊:什么你洗衣服和買吃的是多么累人……簡(jiǎn)單點(diǎn)兒,清楚地提出你想說的:“哦,對(duì)了,你回家的路上,能不能順帶給孩子們明天的午飯買一加侖的牛奶和一些蘋果?謝嘍。”
3、用“感同身受”建立技巧
作為《你在打招呼的時(shí)候就失去了他》的作者和一名“約會(huì)指導(dǎo)”,Jess McCann說,“一條幫助改變頑固人士想法的商業(yè)忠告就是——‘感同身受’技巧”。
“你首先要和那個(gè)人這么說:‘我知道你對(duì)這事兒是什么感覺’,接著你再說,‘我也是這么感覺的。 后來我還發(fā)現(xiàn)另外的那事兒更好。’”就比如說你愛人并不想看你想看的電影。試試這么說:“我知道你的想法,上次Kate Hudson的電影真是太遜了。我剛開始也是這么覺得的。不過我后來發(fā)現(xiàn)所有的評(píng)論都很好。”他也許并不會(huì)決定跟你看電影,不過最起碼你倆不會(huì)為這事兒掐一架!
4、把自己置于車下的位置
“人們總是在工作以及在處理和配偶關(guān)系的時(shí)候,放不下驕傲和自尊。”McCann提出。但是有些時(shí)候,緩和爭(zhēng)吵最好的辦法就是認(rèn)錯(cuò)兒!(退一步海闊天空,不是嗎?)
在工作中,可以說:“唉,其實(shí)我真應(yīng)該昨天晚上就把演示稿給客戶email過去,結(jié)果現(xiàn)在砸了。”——但其實(shí)那是整個(gè)團(tuán)隊(duì)都忽略掉的重要細(xì)節(jié)。而在家呢,說點(diǎn)兒極其簡(jiǎn)單但有效的話:“親愛的,你是對(duì)的。我錯(cuò)了。”
別一直糾纏不清到底誰沒有付電費(fèi),大度點(diǎn)兒,“我真該注意到電費(fèi)繳款日并申請(qǐng)個(gè)網(wǎng)上支付。我現(xiàn)在立馬去弄。”MaCann還說道,“學(xué)會(huì)承擔(dān)會(huì)比指責(zé)別人讓你得到更多尊重——尤其是在一個(gè)長期的關(guān)系中。”
5、注意你的音調(diào)
有一句老話這樣講:重要的不在于你講什么,而是你怎么講。這句老話在工作中和家庭中都適用。在一次激烈的會(huì)議中,如果你是唯一用和尚念經(jīng)的語調(diào)講話的人,那么你一定是下命令的主兒。至于在家里,Hirsch博士說,“當(dāng)你要說一件非常重要的事情時(shí),就別再‘裝腔作勢(shì)’啦。”
假設(shè)你要跟你的老板說話(當(dāng)然你不會(huì)向老板發(fā)飆),要盡量放低你的聲音到不會(huì)吵醒午睡的人。當(dāng)你對(duì)某件事特別火大的時(shí)候,會(huì)讓你的音調(diào)變高,而你的另一半聽到的只有你在生氣而已,你要表達(dá)的東西?呵呵,只是一縷青煙飄過罷了。
6、謹(jǐn)慎承諾,超過預(yù)期
在職場(chǎng)上,通常會(huì)在面臨客戶問題上聽到這個(gè)建議:要避免做很多的承諾,承諾必須可控,最好能夠超過預(yù)期。例如,答應(yīng)客戶在周一下班前送到貨,但不是告訴客戶周一早上就送到;這樣的話,如果你能在上午九點(diǎn)辦好事兒,你就是英雄。
McCann說這個(gè)道理同樣適用于兩個(gè)人的關(guān)系上:如果你給你的另一半大量的承諾,如果你完不成,那你可就危險(xiǎn)了。但一個(gè)很小卻很好的承諾,比如:“我會(huì)給你一個(gè)生日蛋糕”,就很容易達(dá)成。而且如果你整了個(gè)相當(dāng)漂亮的自家自制的蛋糕,那么就大大地超過預(yù)期,一個(gè)承諾就變成了驚喜哦!
結(jié)語
都說情場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)、職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)。根據(jù)等量代換公式,情場(chǎng)=戰(zhàn)場(chǎng)=職場(chǎng)。別覺得這倆不沾邊,動(dòng)動(dòng)腦子,就可以成為人生的贏家啦!