買買買是放松？瘋狂購(gòu)物對(duì)心臟壓力堪比馬拉松

心情不好買買買，或許能一掃不快，但eBay的研究人員發(fā)現(xiàn)，瘋狂掃貨其實(shí)會(huì)造成消費(fèi)者心率加快。在購(gòu)物開始的1小時(shí)內(nèi)，心臟的負(fù)荷相當(dāng)于跑了一個(gè)短程馬拉松。

瘋狂購(gòu)物1小時(shí)=跑個(gè)短程馬拉松

一項(xiàng)針對(duì)圣誕購(gòu)物壓力的研究表明，購(gòu)物期間，人的心臟承受著巨大壓力。這項(xiàng)研究由eBay發(fā)起，他們研究了消費(fèi)者在1小時(shí)購(gòu)物過(guò)程中的生理反應(yīng)。

100名志愿者佩戴上可監(jiān)測(cè)機(jī)體生理反應(yīng)的光波可穿戴設(shè)備進(jìn)行購(gòu)物?？纱┐髟O(shè)備負(fù)責(zé)收集被試者心率、血容量脈沖、皮膚溫度和皮膚出汗等指標(biāo)。

分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，60%的志愿者在32分鐘左右完成了他們的購(gòu)物過(guò)程，而32分鐘是個(gè)分界點(diǎn)，長(zhǎng)于這一時(shí)間后，受試者的生理指標(biāo)有了大的上升。

在購(gòu)物的1小時(shí)內(nèi)，100名受試者的心率平均增加了30%，近80%受試者表現(xiàn)出心跳過(guò)速的癥狀。而心率是反應(yīng)交感神經(jīng)興奮性的小窗口，交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)是包括高血壓在內(nèi)的心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展的機(jī)制之一。所以說(shuō)，將心率維持在“有效心率區(qū)”，是心血管“有氧代謝”的前提。

注：研究表明在購(gòu)物過(guò)程中，消費(fèi)者的心率較平時(shí)增加了近30%，這與參加一個(gè)短程馬拉松的效果類似。

速戰(zhàn)速?zèng)Q是王道

這項(xiàng)研究呼吁廣大消費(fèi)者要盡量避免購(gòu)物時(shí)間過(guò)長(zhǎng)給心臟帶來(lái)的壓力。速戰(zhàn)速?zèng)Q才是首選。

eBay零售主管Rhian Bartlett也提醒消費(fèi)者，縮短購(gòu)物時(shí)間可以減輕因購(gòu)物的興奮性和緊張性給心臟帶來(lái)的壓力。將購(gòu)物時(shí)間碎片化，利用小憩時(shí)間瀏覽評(píng)論和買家秀，可以使消費(fèi)者在零點(diǎn)鐘聲敲響之時(shí)不再迷茫，亂逛。

eBay的建議是好的，但是也有醉翁之意不在酒之嫌：因?yàn)檫@對(duì)于實(shí)體經(jīng)營(yíng)是災(zāi)難性的，但對(duì)于電商而言，提前瀏覽和對(duì)比，反倒會(huì)增加貨品成交量。

雙11剛剁完手，黑五就來(lái)敲門，不知道今年賣腎還夠不夠負(fù)擔(dān)那長(zhǎng)長(zhǎng)的購(gòu)物清單。