買買買是放松？瘋狂購物對心臟壓力堪比馬拉松

心情不好買買買，或許能一掃不快，但eBay的研究人員發(fā)現(xiàn)，瘋狂掃貨其實會造成消費者心率加快。在購物開始的1小時內(nèi)，心臟的負(fù)荷相當(dāng)于跑了一個短程馬拉松。

瘋狂購物1小時=跑個短程馬拉松

一項針對圣誕購物壓力的研究表明，購物期間，人的心臟承受著巨大壓力。這項研究由eBay發(fā)起，他們研究了消費者在1小時購物過程中的生理反應(yīng)。

100名志愿者佩戴上可監(jiān)測機(jī)體生理反應(yīng)的光波可穿戴設(shè)備進(jìn)行購物?？纱┐髟O(shè)備負(fù)責(zé)收集被試者心率、血容量脈沖、皮膚溫度和皮膚出汗等指標(biāo)。

分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，60%的志愿者在32分鐘左右完成了他們的購物過程，而32分鐘是個分界點，長于這一時間后，受試者的生理指標(biāo)有了大的上升。

在購物的1小時內(nèi)，100名受試者的心率平均增加了30%，近80%受試者表現(xiàn)出心跳過速的癥狀。而心率是反應(yīng)交感神經(jīng)興奮性的小窗口，交感神經(jīng)興奮性增強是包括高血壓在內(nèi)的心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展的機(jī)制之一。所以說，將心率維持在“有效心率區(qū)”，是心血管“有氧代謝”的前提。

注：研究表明在購物過程中，消費者的心率較平時增加了近30%，這與參加一個短程馬拉松的效果類似。

速戰(zhàn)速決是王道

這項研究呼吁廣大消費者要盡量避免購物時間過長給心臟帶來的壓力。速戰(zhàn)速決才是首選。

eBay零售主管Rhian Bartlett也提醒消費者，縮短購物時間可以減輕因購物的興奮性和緊張性給心臟帶來的壓力。將購物時間碎片化，利用小憩時間瀏覽評論和買家秀，可以使消費者在零點鐘聲敲響之時不再迷茫，亂逛。

eBay的建議是好的，但是也有醉翁之意不在酒之嫌：因為這對于實體經(jīng)營是災(zāi)難性的，但對于電商而言，提前瀏覽和對比，反倒會增加貨品成交量。

雙11剛剁完手，黑五就來敲門，不知道今年賣腎還夠不夠負(fù)擔(dān)那長長的購物清單。