現(xiàn)在大街上隨處可見的LED顯示屏,還有裝飾用的LED彩燈以及LED車燈,處處可見LED燈的身影,LED已經(jīng)融入到生活中的每一個角落。首爾半導體報道,一項研究表明,其“SunLike”LED可以減少眼睛的不適并改善睡眠質(zhì)量。
韓國首爾國立大學醫(yī)學院生物醫(yī)學信息實驗室的研究小組得出結論:與使用傳統(tǒng)的LED照明光源相比,使用基于SunLike的照明可以大大減少眼部的不適,并提高睡眠質(zhì)量。
參與研究的都為成年人,包括首爾國立大學的研究生。每名參與者在睡覺前使用配備SunLike的臺燈和傳統(tǒng)的LED燈3小時。該團隊還進行了一項調(diào)查,并分析了參與者在睡眠期間所測量到的生命體征。
基于主觀調(diào)查的評估顯示,眼睛疲勞顯著減少,睡眠質(zhì)量顯著改善。研究人員還發(fā)現(xiàn),睡眠前暴露于光線會減少睡眠后的困倦,并且這種減少統(tǒng)計上很明顯。
根據(jù)分析生命體征測量的結果顯示,入睡所需的時間快23%,從睡眠中醒來的時間也提高了43%。因此,研究小組認為,作為睡眠質(zhì)量的指標—睡眠效率從88%顯著提高到94%。
韓國首爾國立大學的研究小組說,“我們得出結論,這些影響是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)節(jié)律的穩(wěn)定所產(chǎn)生的,這表現(xiàn)為交感神經(jīng)的失活和基于SunLike照明的副交感神經(jīng)的活動”,“光影響人們的晝夜節(jié)律。為了改善生物節(jié)律,我們可以根據(jù)時區(qū)調(diào)整光線,并使用接近陽光的光源”。雖然LED在生活中處處可見,但是LED也還有一些不足需要我們的設計人員擁有更加專業(yè)的知識儲備,這樣才能設計出更加符合生活所需的產(chǎn)品。