了解自身體能的利器——體能測試儀

足球是一項對體能要求很高的運動，英超聯(lián)賽的節(jié)奏和跑動距離，已經(jīng)讓其他運動望塵莫及，所以，幾乎世界上任何一個聯(lián)賽和任何一只球隊都會進行體能測試，那么體能廁所是什么呢？又是怎樣進行的呢？或許，今天介紹體能測試儀能說明一二。

體能測試儀是近年來風靡健身房的一款產(chǎn)品，他能夠有效幫助健身教練為學員制定健身計劃，使學員達到健身的最佳效果！與此同時，現(xiàn)在各大醫(yī)院醫(yī)療機構(gòu)也都在引進此設(shè)備，以達到更好判斷病人體能和病人恢復(fù)進度！對運動員的私人教練來說幫助尤為有效！現(xiàn)在學校也在逐漸引進這套設(shè)備，來測試學生體能！隨著需求的增大，這套設(shè)備已經(jīng)發(fā)展的多元

化，功能也多樣化！無線傳輸、打印預(yù)覽、為電腦顯示操作等技術(shù)也應(yīng)用到了設(shè)備上！

功能特點：

采用17寸液晶高清晰、寬視角彩色觸摸屏，操作簡單。集功能測試、數(shù)據(jù)采集、存儲、打印于一體。外置各測試附件接口、網(wǎng)絡(luò)接口、打印接口等。直接打印測試數(shù)據(jù)，給出評定標準，根據(jù)成績教練開出運動處方。主機內(nèi)安裝了俱樂部體能測試查詢系統(tǒng)軟件，對于各個測試項目，都有數(shù)字、圖形兩種顯示方式，結(jié)果簡單準確。配有語音提示功能，自動

報出。

體能測試儀所包括的項目有：

1.身高體重（測定人體形態(tài)指標）測試儀、

2.握力（測定前臂及手部肌肉的力量）測試儀、

3.肺活量（人體肺部呼吸的最大通氣能力）測試儀、

4.仰臥起坐（腹肌功能）測試儀、

5.臺階（心率功能）指數(shù)儀、

6.坐位體前屈（身體柔韌性）測試儀、

7.反應(yīng)時（人體機體神經(jīng)系統(tǒng)動態(tài)反應(yīng)速度）測試儀、

8.俯臥撐（上肢肌肉力量）測試儀、

9.縱跳（人體下肢爆發(fā)性力量）測試儀、

10.穩(wěn)定性（測定人體的平衡能力，評價位置感覺、視覺和人體感覺間的協(xié)調(diào)性）測試儀共十項。

儀器測試項目及功能：

1. 身高體重功能：測定人體形態(tài)指標

2. 肺 活 量功能：測定人體肺部呼吸的最大通氣能力

3. 坐位體前屈功能：測定軀干、腰、髖等部位關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶的伸展性和柔韌性

4. 仰臥起坐功能：測定人體腹部肌肉力量

5. 俯臥撐功能：測定人體上肢力量

6. 臺階實驗功能：通過定量負荷機能試驗，測定心血管系統(tǒng)的機能水平

7. 握力功能：測定前臂及手部肌肉的力量

8. 穩(wěn)定性功能：測定人體的平衡能力，評價位置感覺、視覺和人體感覺間的協(xié)調(diào)性

9. 縱跳功能：測定人體下肢爆發(fā)性力量

10. 反應(yīng)時功能：測定人體機體神經(jīng)系統(tǒng)動態(tài)反應(yīng)速度