本文專家:汪小歡,復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)博士 天天喊口號(hào)要早睡要早起,現(xiàn)在請(qǐng)捫心自問(wèn)一下;昨天是不是又熬夜了? 俗話說(shuō),熬夜使人頭禿,熬夜使人月半,熬夜使人變傻…… 熬夜的危害我們都
根據(jù)2019年世界心臟病大會(huì)上提交的一份前瞻性隊(duì)列研究,與身體有持續(xù)活動(dòng)的人相比,久坐20年的人過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)是其兩倍。 來(lái)自挪威科技大學(xué)的Trine Moholdt博士表示:“我們的研究表明,為了最