啤酒怎么喝才不容易醉？

第一，啤酒忌與白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

第二，劇烈運動后忌喝啤酒

夏天很多人，尤其是男士，常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實，這種做法是很危險的，很容易導致痛風的。

第三，吃海鮮時忌喝啤酒

親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳肴，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學。據(jù)一項調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內(nèi)發(fā)生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結(jié)石。

第四，喝啤酒忌配菜不當

很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之后拿點啤酒漱漱口，其實，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

第五，胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒營養(yǎng)豐富，熱量較高，夏季經(jīng)常飲用，會使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

第六，飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

喝酒前吃什么不容易醉

喝酒前要吃些主食，米飯饅頭之類的，知道要有酒局先去買些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。

喝第一瓶的時候，切記不能過快，要慢慢多喝。最好20分鐘這樣子，因為如果第一瓶喝的太快的話，后面就拜拜了。

和人喝酒的心態(tài)很重要，如果去應付，最好不要去，酒桌上最好交朋友，所以以廣結(jié)好友的心態(tài)去喝，狀態(tài)才好，心情舒暢了，就不易醉。

喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。

喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。

喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。

喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

喝酒后胃難受怎么辦

1、喝酒過多的時候，可以喝一些溫開水來緩解，如果男人這時候能多喝一些水，那么就可以稀釋乙醇，這樣體內(nèi)的乙醇也會通過排尿排出去的，然后在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯的。那么喝酒后胃難受怎么辦？要想盡量的避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，那么還是在平時的時候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。

服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

2、喝酒之后胃部非常的難受是經(jīng)常的見得，這時候可以喝一些牛奶，這樣可以保護一下胃部?？梢远喑砸恍┦卟?，清淡的食物。那么喝酒后胃難受怎么辦？盡量的少喝酒，在喝酒之后可以喝一些酸牛奶，這樣可以緩解胃部的疼痛。

3、男人在喝酒后胃難受怎么辦？也可以吃一些水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之后如果反胃的話，那么就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4、雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量，在喝酒后胃難受怎么辦？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。

5、很多人在喝酒之后都會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，那么喝酒后胃難受怎么辦？這時候應該少喝一些，知道自己的胃不好，那么就盡量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么這時候就需要及時的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。