專家發(fā)現(xiàn)低脂飲食副作用：睪酮分泌量減少

基于所謂的專家言論和生活經驗，低脂飲食常被人推崇。

不過，在權威期刊《泌尿學雜志》上出版的最新研究文章揭示，低脂飲食會導致睪酮（睪丸素）分泌量減少。

此次測試采集的是3100名男性的血清數(shù)據(jù)，他們飲食結構主要分為三類，其中沒有低脂飲食的群體，低睪酮水平的數(shù)量極少。

專家稱，睪酮是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪酮，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。

不過，事物有兩面性，對于肥胖和心臟疾病的人來說，低脂飲食仍是建議的，畢竟“兩權相害取其輕”。