近視、肥胖、耐力差，好日子為何沒換來青少年好體質？

肥胖、近視、耐力差……青少年的體質問題一直牽動著社會的目光。

雖然經過各方努力，一些體質指標有止跌回升的勢頭，但是現實中存在的“不讓動、不敢動、不想動”問題，仍然在對青少年身體健康造成不良影響。

高了，胖了，體質差了

新中國成立特別是改革開放以來，我國中小學生營養(yǎng)狀況得到巨大改善。但隨著生活水平不斷提高，在身高、體重增加的同時，身體素質下滑問題卻日益凸顯，“好日子養(yǎng)不出壯孩子”令人擔憂。

王子希是江西省宜春市一名六年級學生，剛滿13歲已經戴上了近視鏡。王子希的語文老師張云說：“我教了幾十年書，過去小學生戴近視眼鏡我還挺意外，現在比比皆是。”

近視、肥胖，成了青少年健康問題兩個觸目的標簽。2018年，教育部基礎教育質量監(jiān)測中心發(fā)布的《中國義務教育質量監(jiān)測報告》指出，根據《國家學生體質健康標準》，當下學生肥胖比例較高，四年級男生肥胖比例為8.5%、女生為5.1%，八年級男生為8.5%、女生為6.2%；學生視力不良問題突出，四年級、八年級學生視力不良檢出率分別為36.5%、65.3%。

西部某大學運動隊指導教師趙龍說：“這幾年招生進體育隊越來越難，孩子們個頭高了、身體胖了，但耐力、爆發(fā)力等卻不如以前?！?/p>

按照有關標準看，雖然國內青少年體質經過20多年的持續(xù)下滑，肺活量達標率等指標已有止跌回升的勢頭，但距離“健康陽光”仍有較大差距。

不讓動、不敢動、不想動

國家多次重申德育、智育、體育、美育共同發(fā)展的重要性，并在《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中著重強調，但現實中存在家長為孩子升學不讓鍛煉、學校害怕發(fā)生安全事故不敢鍛煉、青少年沉溺網絡世界不想鍛煉問題，“不讓動、不敢動、不想動”成為青少年增強體質的主要障礙。

記者采訪中發(fā)現，一說起孩子的健康，沒有家長不重視的。但是一提起運動，家長們就顯露出擔憂?！吧龑W壓力大，先保證不生病不受傷”“等考上大學再鍛煉，現在時間太寶貴了”……

“我們小時候最盼著上體育課了，盡情追跑、踢球，出多少汗都是快樂的。”王先生說起自己的童年，又說起兒子學校“不出汗、不臟衣、不長跑；不摔跤、不擦皮、不受傷；無強度、無對抗、無沖撞”的溫柔體育，不禁長嘆一口氣。

出于安全考慮，現在中小學體育課基本不會開展跨欄、跳高、標槍等項目。一位專家說：“現在孩子在學校摔倒，學校就得負責。背著壓力負擔，學校自然不敢讓孩子進行強度大、有風險的體育鍛煉。”

隨著智能手機的普及，很多孩子唯一的“運動”就是“沖浪”，不是在水里，而是在網上。原先的呼朋引伴、跑街串巷，變成了“并肩作戰(zhàn)打中路”。全國人大代表、江西財經大學環(huán)境與貿易研究中心主任李秀香一直關注此類問題，她認為，青少年正處在生長發(fā)育的旺盛期，長時間待在屏幕前，會造成肌肉、神經高度緊張，損害人體各種機能，引發(fā)多種疾病。

健身：老年奮起、中年覺醒、少年沉睡？

當下社會，積極健身的大都是老年人和部分覺悟的中年人，殊不知，青少年時期對一生健康至關重要。

許多家長認為運動影響學習、耽誤時間，卻沒有意識到青少年時期不僅是學習的黃金期，更是體質養(yǎng)成的關鍵期。

家長的不正確認識，造成很多孩子在本該生龍活虎的年紀卻成了快走幾步都要喘的小胖墩，長大后很容易成為“三高”以及心血管疾病的“獵物”。

黑龍江省政協(xié)副主席張顯友說，兒童時期多鍛煉身體，可以有效預防成年后疾病發(fā)病率。目前國際上已將識別和預防兒童期肥胖癥和高血壓危險因素，視為成年人心血管疾病一級預防核心內容。

青少年體質決定國民素質，作為世界第二大經濟體的我國，為何一直沒能有效解決青少年體質下滑問題？德智體全面發(fā)展喊了這么多年，為何仍舊“重智育輕體育”？值得認真反思。

對此，受訪人員提出一致觀點：要盡量讓青少年“動起來”。我們可以從加強體育社團建設、設立學校意外傷害保險基金入手，鼓勵學校充分設置體育課程。學生的天性是好動的，我們要尊重并給予科學引導，讓學生愛上運動，主動要求運動。

事實上，為推動全社會重視青少年體質問題，近年來各地推出了不少政策措施。例如，江西省明確2019年中考體育科目分值增加至55分，2020年增加至60分；云南等多地把青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標。

國外的經驗做法同樣值得借鑒。美國政府通過獎勵定期開展體育活動的青少年，有效改善了這一群體由于身體活動減少導致的健康問題；加拿大對青少年子女開展適當運動的家庭給予稅收優(yōu)惠等。