慎點(diǎn)！為什么吃完蘿卜 容易放屁？這是一篇有味道的科普

蘿卜，是生活中再日常不過(guò)的一種蔬菜了，也確實(shí)有不少好處，增強(qiáng)人體免疫力、降血脂…

但人吃五谷雜糧，伴隨而來(lái)的各種生理活動(dòng)也各有不同。

吃蘿卜的壞處只有一個(gè)，那就是過(guò)于通氣。

屁多！

特別是飯后需要和朋友見面，那場(chǎng)面真的是十級(jí)尷尬……

那么你知道在吃完蘿卜后，為什么會(huì)容易放屁？如果是胃不好的人，還能不能吃蘿卜了？

別急，接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下吧。

其實(shí)，蘿卜真是一種名副其實(shí)的“通氣食物”。

因?yàn)樘}卜中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)氣體排出。

那胃不好的人能不能吃蘿卜呢？

這里要特別說(shuō)到容易脹氣、消化不良的人群，每天適量吃點(diǎn)蘿卜有利于腸胃健康。

此外，常吃蘿卜可降低血脂、預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。

蘿卜，好吃是真的好吃，對(duì)身體好處也挺多。

但為了避免給生活帶來(lái)尷尬，請(qǐng)注意控制食用量。

特別是對(duì)于那些腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，建議不要生吃，煮熟了再食用。