能夠調(diào)節(jié)情緒，治療抑郁癥的Lief“心靈創(chuàng)可貼”

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，來(lái)自家庭和社會(huì)的壓力讓許多人變得焦躁、抑郁、情緒低落，累覺(jué)不愛(ài)已成常態(tài)，還談什么詩(shī)和遠(yuǎn)方！新聞今天報(bào)道&TImes;&TImes;女明星抑郁癥自殺，明天痛惜&TImes;&TImes;IT精英猝死家中，各種悲劇輪番上演，心理健康成為各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)、媒體關(guān)注的焦點(diǎn)。

據(jù)多項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期的慢性壓力會(huì)增加50%患心臟病和中風(fēng)幾率，直接威脅人的身心健康。為此，美國(guó)舊金山一家科技公司設(shè)計(jì)了這款智能健康胸貼Lief，將它戴在胸前（心臟上方為最佳），就能有效調(diào)節(jié)用戶的情緒。

智能健康胸貼Lief，資料圖

據(jù)悉，這片Lief胸貼，厚度僅6.4毫米，外形上跟用于止痛的狗皮膏藥無(wú)異，可它為何會(huì)有如此大的魔力呢？其原因在于，Lief內(nèi)置有ECG心電圖傳感器、三軸加速度傳感器和觸覺(jué)引擎，能夠測(cè)量出用戶的心率變化、呼吸頻率和運(yùn)動(dòng)狀況，從而推算出壓力等級(jí)、呼吸心率匹配率、迷走神經(jīng)張力、自主神經(jīng)系統(tǒng)（ANS）平衡、情緒等信息，然后通過(guò)增強(qiáng)自然心率變異性（即HRV）來(lái)緩解用戶的焦慮和緊張。

Lief胸貼內(nèi)置有多個(gè)傳感器和觸覺(jué)引擎，資料圖

所謂的心率變異性（HRV），是指一個(gè)可以反映人們生理和心理健康程度的指標(biāo)。臨床醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，較高的HRV代表著較佳的自律神經(jīng)系統(tǒng)；而反之，HRV數(shù)值較低，便會(huì)使人陷入焦慮、憂郁、注意力不集中，甚至精神錯(cuò)亂等負(fù)情緒。

Lief胸貼就利用了這個(gè)原理，當(dāng)它檢測(cè)出用戶處于一種低氣壓情緒時(shí)，便會(huì)觸發(fā)里面的觸覺(jué)震動(dòng)電機(jī)，向用戶傳遞振動(dòng)回饋信息，提醒用戶及時(shí)調(diào)整呼吸，通過(guò)呼吸來(lái)調(diào)整心臟的跳動(dòng)節(jié)奏，從而提高HRV數(shù)值。

Lief檢測(cè)原理采用了HRV生物反饋的相關(guān)知識(shí)。資料圖

這種共振呼吸運(yùn)動(dòng)，被稱為HRV生物反饋，是放大HRV波簡(jiǎn)單和安全的方式。并且它已通過(guò)臨床證實(shí)，經(jīng)過(guò)數(shù)千人的測(cè)試，成功幫助用戶改善他們的身心狀態(tài)。這種方式不用吃藥，也不用承受任何痛苦，輕輕松松就能減小用戶的壓力，讓心情舒暢，集中注意力。

值得一提的是，Lief的振動(dòng)信號(hào)不會(huì)太強(qiáng)，只有用戶本人能感覺(jué)到，旁人不會(huì)察覺(jué)。據(jù)說(shuō)每次只需跟著Lief呼吸3分鐘，HRV數(shù)值便可以提升140%，若長(zhǎng)期佩戴的話，對(duì)于抑郁、焦躁等心理疾病更有治療效果。

Lief的HRV測(cè)量結(jié)果和心電圖數(shù)據(jù)已達(dá)到醫(yī)療級(jí)別，該設(shè)備能識(shí)別臨床級(jí)精度的壓力和焦慮種類。可以說(shuō)，比那些只能簡(jiǎn)單監(jiān)測(cè)心率數(shù)據(jù)的穿戴設(shè)備來(lái)說(shuō)，似乎更高級(jí)一些。

Lief充滿電大約需要1小時(shí)時(shí)間，一次充電可使用7天。設(shè)備通過(guò)低功耗藍(lán)牙傳輸數(shù)據(jù)，內(nèi)置64M內(nèi)存可存儲(chǔ)一周數(shù)據(jù)，并能與App移動(dòng)應(yīng)用程序進(jìn)行數(shù)據(jù)同步，后期還能通過(guò)無(wú)線方式對(duì)固件進(jìn)行升級(jí)。在設(shè)計(jì)上，其外殼采用低過(guò)敏性醫(yī)療等級(jí)的硅膠制成，配套的貼紙對(duì)身體無(wú)害，并且可以每日更換。在設(shè)計(jì)上，配合專用貼紙緊密貼合肌膚，佩戴舒適。

目前，對(duì)于心理疾病的治療尚沒(méi)有一款成熟的設(shè)備，更多的在于心理醫(yī)生對(duì)患者精神上的指導(dǎo)。近年來(lái)，智能穿戴設(shè)備在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用讓大家看到了一絲希望。相信這款Lief智能胸貼的問(wèn)世，將會(huì)對(duì)心理醫(yī)學(xué)，特別是對(duì)于抑郁癥等較難治愈的心理疾病會(huì)有顯著幫助。