蹲久了突然站起來 為什么會頭暈眼黑？

本文審稿:陳海旭博士，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副研究員

我們可能都有過這樣的經(jīng)歷，上廁所、系鞋帶、蹲著休息……猛地站起來時就感覺頭暈、眼前發(fā)黑，甚至還有站不住要跌倒的感覺。

但稍過幾分鐘，身體就又恢復(fù)了正常，頭不暈了，眼不黑了，剛才的頭暈眼黑似乎都沒發(fā)生過一樣?；匚墩麄€過程，仿佛身體被掏空，這到底是怎么回事呢？

有人可能會說，這很正常啊，蹲下的時間太長了才會如此，那為什么蹲久了就會這樣呢，下面就給大家簡單科普一下！

通常情況下，這都是由于血壓太低導(dǎo)致的腦供血不足導(dǎo)致的癥狀。

由于人長時間蹲著或坐著的時候，血液循環(huán)受阻。突然站起來，下肢血管受壓的情況一下得到解除，全身血液迅速流向腰部、腿部，這樣一來就造成上半身，特別是頭部的缺血，致使大腦暫時性供血不足。

大家要知道，人體的大腦和眼睛對缺血最為敏感，只要缺血1-2秒鐘就會出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。

偶爾出現(xiàn)一兩次因體位的突然變化而產(chǎn)生暈厥現(xiàn)象，則不需過于擔(dān)心。

但如果平時，經(jīng)常伴隨著臉色蒼白、手腳無力等現(xiàn)象，就應(yīng)該及時就醫(yī)檢查，對癥下藥，以免耽誤治療。