食品包裝上的運動警告！英國最新研究：在食品上標注運動量能減肥

近日，據(jù)外媒報道，英國拉夫堡大學的科學家發(fā)表在《流行病學和公共衛(wèi)生期刊》上的一項新研究揭示了運動熱量標簽（PACE）是如何影響飲食選擇的。

英國拉夫堡大學的研究團隊在匯總了14項獨立研究的數(shù)據(jù)后，證明食品上的PACE標簽能有效鼓勵人們做出“更健康”的飲食選擇。使用PACE標簽，每人每天會少攝入200卡路里。

PACE標簽是一種標注消耗卡路里所需運動量的標簽，而通常的食品標簽只包含卡路里。例如一升可口可樂的普通標簽只顯示420卡路里，而PACE標簽不僅顯示420卡路里，還顯示這是跑步42分鐘，或者散步1小時15分鐘的所消耗的熱量。

研究人員指出，這一研究或有助于減少由肥胖引發(fā)疾病而死亡的人數(shù)。但這項研究規(guī)模較小，而且是在受控的群體中進行的，而不是現(xiàn)實生活中。

網(wǎng)友針對該研究也紛紛表示：

·天才般的想法！的確會讓我在吃之前三思而后行。

·一刀切估算運動量不靠譜，消耗量取決于個人代謝能力，這僅僅是個人假想的平均值。