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夜貓子注意！睡前玩手機增加抑郁風(fēng)險：失眠幾率高達82%
11月12日，據(jù)外媒報道，韓國崇信女子大學(xué)研究人員發(fā)表在美國的《睡眠》期刊上的一項研究表明，睡前玩手機影響心理健康，因玩手機推遲睡眠時間的人更易患上抑郁和焦慮癥以及失眠。 晚上睡前玩手機，會使得人一直
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《自然》調(diào)查6000博士生發(fā)布報告：三成博士生焦慮或抑郁 近一成想放棄攻讀
近日，據(jù)外媒報道，發(fā)表在《自然》上的《2019年博士調(diào)查》顯示，36%的受訪者曾因攻讀博士學(xué)位而焦慮抑郁。 這項調(diào)查的受訪者來自全球各地和各個領(lǐng)域，涵蓋6000多名博士學(xué)位（phD）學(xué)生，是此類研究調(diào)
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直播會是根治知乎變現(xiàn)焦慮的良藥嗎？
10 月 11 日，隨著 6.15.0 版本更新，知乎的直播業(yè)務(wù)正式上線。 版本記錄顯示，知乎對直播內(nèi)容的定位是有趣有料。而在最新的 App 預(yù)覽圖中，知乎也添加了直播功能的 UI 設(shè)計，留言、表情欄
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剛起床就困 睡很久還困？有可能天生的！
剛起床就困了吧？睡眠時間充足卻還是很疲勞？睡前喝酒對睡眠有什么影響？對咖啡產(chǎn)生依賴會使你更困？有趣的是，你還可能是擁有“傾向于熬夜的基因”的夜貓子。所以你也可以說：不是想熬，天分使然。 有些人充滿生機
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研究發(fā)現(xiàn)了影響焦慮的關(guān)鍵腦分子
加州大學(xué)戴維斯分校和威斯康星大學(xué)麥迪遜分校發(fā)表在《生物精神病學(xué)》的一項研究表明，在大腦中增加一個分子可以改變“傾向性焦慮”，即在非人類靈長類動物中，將許多情況視為威脅的傾向。 這一發(fā)現(xiàn)為新的方法提供了
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研究發(fā)現(xiàn)：輕微腦震蕩患者會失去嗅覺及出現(xiàn)焦慮癥狀
7月23日，據(jù)外媒報道，由蒙特勒大學(xué)神經(jīng)心理學(xué)家領(lǐng)導(dǎo)的一個國際小組發(fā)表在《腦損傷》上的研究表明，即使是輕微的腦震蕩，在接下來的一天里有可能失去嗅覺，甚至在一年后還會有焦慮癥狀。 長期以來人們都知道，遭
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工程師看過來，35歲以上的互聯(lián)網(wǎng)人，沒有職場競爭力了么?
那些35歲以上的互聯(lián)網(wǎng)人，就真的沒有職場競爭力了么?從1999年國內(nèi)BAT三大巨頭誕生算起，僅僅過去20年。如果一個年輕人從學(xué)校踏入社會就進入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，35歲及以上的他們已經(jīng)算是“老人”了。
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快手商業(yè)化進程中的焦慮
看到抖音的廣告業(yè)務(wù)風(fēng)生水起之后，短視頻領(lǐng)域的“一哥”快手終于也坐不住了。10月24日，快手正式對外宣布，將進行商業(yè)化提速，在本月底正式推出營銷平臺，其中包括信息流廣告、品牌標簽廣告、快手小店等等。在當
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聊天機器人Woebot幫助人們戰(zhàn)勝抑郁和焦慮
Woebot 基于認知行為療法。與精神分析療法不同，認知行為療法關(guān)注的不是事件本身，而是人們?nèi)绾卫斫饽承┦录??！霸谡J知行為療法中，你不用過來談?wù)撟约旱哪赣H，” Darcy 對 Fastcodesign 網(wǎng)站說，“相反，這種療法認為，你每日所做的事情會影響自己的幸福感?！?/p>
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